La révolution numérique nous inonde d’informations et de pensées. L’anxiété sourde de passer à côté d’informations importantes (FOMO) côtoie, le jour écoulé, un sentiment de ne pas avoir vraiment nourri notre joie de vivre.

Nous consommons des informations et des expériences, en ne prenant plus le temps de “digérer” leurs éléments nutritifs, et une addiction s’installe sournoisement.Jour après jour, l’impression d’être devenu.e prisonnier.e d’un système se renforce, nous n’avons “plus le temps pour rien”, notre “vie nous échappe”, nous perdons goût aux joies simples et nous nous demandons trop fréquemment quel sens donner à tout cela.

A côté des situations individuelles résonnent les échos d’une Europe qui semble s’enfoncer dans une crise majeure de tous ses systèmes: politique (perte de confiance dans les représentants), économique (accumulation de la richesse créée par une minorité), social (incivilités et rapports interpersonnels sous violents en augmentation), environnemental (gestion court-termistes des ressources naturelles conduisant à leur appauvrissement).

Face à ce constat monde anxiogène, rien d’étonnant à l’augmentation constante depuis vingt ans des états dépressifs dûs à la perte de sens, en France et dans le Monde.